去美国做试管婴儿的准妈妈一定要注意卵巢的保养，既然要保养卵巢，我们先来科普一下卵巢的知识。
什么是卵巢
卵巢是雌性动物的生殖器官，呈葡萄状，均处于不同发育时期的卵泡，卵泡呈黄色，卵巢表面密布血管。卵巢的主要功能是产生卵以及类固醇激素。卵巢的大小与年龄和产卵期有关。卵巢位于子宫底的后外侧，与盆腔侧壁相接。当妊娠时，由于子宫的移动，其位置也有极大的改变。胎儿娩出后，卵巢一般不再回到其原来位置。
卵巢的位置
卵巢左右各一，灰红色，质较韧硬，呈扁平的椭圆形，表面凸隆，幼女者表面平滑，性成熟后，由于卵泡的膨大和排卵后结瘢，致使其表面往往凹凸不平。
卵巢的功能
生育年龄妇女除妊娠和哺乳期外，卵巢每个月发生1次周期性变化并排出卵细胞，排卵多在月经周期第14-16天。卵细胞是由卵巢内卵泡分泌排出的，在数个卵泡的发育中，发育成熟的一般只有1个，因此每个月只有1个卵子成熟。排卵后卵子存活数小时，此时，卵子如进入输卵管并遇到精子即受精成为孕卵（受精卵）。
卵巢这么重要，很多女性朋友会选择去按摩院做“卵巢保养”，这种用精油揉肚子的保养真的有用吗？
真 的 没 用
传统美容院的精油按摩在肚子上进行，卵巢在盆腔里啊！美容院给您按到的只能是肠子！
腹正中的下方，与阴毛交界处可以摸到的骨头，叫“耻骨”，这是骨盆前方的上缘，非妊娠期的正常子宫及卵巢位于盆腔深处，是绝不会超过这个界限的，所以无论在肚子上进行了多深入的一顿揉捏，都不会碰到子宫或者卵巢分毫。
而且，从皮肤到子宫，要经历脂肪、肌肉、腹膜等层层组织结构，这精油得有多大的能耐才能穿越这层层障碍到达卵巢？从解剖结构来看，卵巢位于盆腔内，前面有膀胱，后面是直肠，在平卧位时是摸不到的，所以按摩根本触不到卵巢。精油至多是渗入皮肤，不可能渗入卵巢。
既然是“保养”，目的自然是为了让它保持良好的工作状态，最好能延迟退休。然而事实上，卵巢的发育、成熟和衰退，都有其自身的规律，而这个规律，主要由遗传因素调控。
我可以做些什么？
事实上，我们还是可以通过注意自己的饮食和规律的生活来维护卵巢的健康哦！在日常生活中，这些食物可以促进卵巢功能的增长：黑豆、高钙食品、维生素C、维生素E、香菇。
卵巢是产生卵子以及类固醇激素的主要场所，是怀孕的基本保障，女生生育功能好不好，关键就看卵巢。所以虽然卵巢的衰老无法抗拒，但是我们在日常生活中还是要随意注意卵巢的健康哦！
